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Les gardes du poignet peuvent-ils vraiment être utilisés? Comment ça marche?
Le poignet est la partie la plus active de notre corps, et il y a de fortes chances d'inflammation des ischio-jambiers au poignet. Pour le protéger de l'entorse ou accélérer la récupération, le port de la garde du poignet est l'une des méthodes efficaces. La garde du poignet est devenue l'un des articles nécessaires aux sportifs à porter sur T ...En savoir plus -
Équipement de protection pour les joints
La garde du poignet, la garde des genoux et la ceinture sont trois dispositifs de protection couramment utilisés en forme physique, qui agissent principalement sur les joints. En raison de la flexibilité des articulations, sa structure est plus complexe, et la structure complexe détermine également la vulnérabilité des articulations, donc la garde du poignet, ...En savoir plus -
Comment choisir Kneelet et Wrister? Vous apprenez à choisir le bon agenou et Wrister
Kneelet Chapitre 1. Jeu de genoux serré complet gardez au chaud, resserrez les muscles, réduisez les tremblements musculaires et améliorez la stabilité du genou. Il peut favoriser la circulation sanguine, qui convient aux personnes qui ne font pas d'exercice régulièrement et aux personnes qui ont peur d'être blessées dans le pro ...En savoir plus -
Vous faire part des tampons de genoux
Qu'est-ce que les coussinets de genoux sont des tampons en tissu utilisés pour protéger les genoux des gens. Les tampons du genou ne sont pas seulement une partie extrêmement importante dans les sports, mais aussi une partie relativement vulnérable et vulnérable. Les tampons du genou peuvent réduire les blessures causées par la torsion conjointe, la sur-extension et la flexion par compression; ...En savoir plus -
Apprenez-vous à choisir la garde du poignet
La fonction de la garde du bracelet La première est de fournir une pression et de réduire l'enflure; La seconde consiste à restreindre les activités et à permettre à la partie blessée de récupérer. La norme d'un bon bracelet 1. Il peut être utilisé à la gauche et à la droite, et a les fonctions de pression et de restriction: ...En savoir plus -
Comment, quand et pourquoi utilisons-nous des bandages de manipulation dans l'haltérophilie?
Lorsque vous demandez quelles parties du corps sont les plus utilisées pour haltérophilier ou renforcer les sports, vous pensez ensuite aux jambes, aux épaules ou au sous le dos. Ils sont là ...En savoir plus -
Ne laissez pas ce petit détail ruiner votre carrière de badminton!
Est-il nécessaire de porter des tampons de genoux en jouant au badminton? C'est aussi un problème qui trouble souvent les novices. Sur le terrain de badminton, il y a moins de personnes avec des genoux et des bracelets, tandis que les joueurs novices ne sont pas confiants sur le terrain en raison de leurs propres compétences ...En savoir plus -
Les experts recommandent de porter des tampons de genoux et des bracelets lorsque vous courez sur un coup de tête
La course à pied est l'un des exercices physiques les plus couramment utilisés. Tout le monde peut maîtriser la vitesse, la distance et l'itinéraire de course en fonction de sa propre situation. Il y a de nombreux avantages à courir: perdre du poids et forme, maintenir les jeunes pour toujours, améliorer la fonction cardiopulmonaire et améliorer la qualité du sommeil ...En savoir plus -
Comment protéger correctement les poignets, les genoux et les hanches lorsque le snowboard tombe en avant
La bonne méthode de protection du poignet, de protection du genou et de protection de la hanche lorsque le snowboard tombe en avant: pliez vos bras, protégez votre visage et votre visage, touchez vos coudes au sol et pliez et soulevez vos jambes inférieures. Le snowboard, originaire des années 1960, est un événement de sports de neige qui utilise ...En savoir plus
